産後ダイエットをスタート！

• ジャガー横田も実践！ミラクルエクササイズ

以前テレビで女子プロレスラーのジャガー横田さんの産後ダイエットの挑戦記の番組を観た事があります。

妊娠前のジャガー横田さんのベスト体重は５９キロだったそうですが、出産後の体重は６４.３キロ。
ウエストは７２.５センチから８０センチにまで育ってしまったそうです。
一番気になるというお腹を見ると、やっぱりポコッと出ていました。

出産して３ヶ月でリングへの復帰が決まっているというジャガー横田さん。
リングに再び上がる為に産後ダイエットに挑戦するという企画でした。

ジャガー横田さんの産後ダイエットをサポートするのは「インスパイリング・エクササイズ」でおなじみになったMicacoさん。
「インスパイリング・エクササイズ」の効果のスゴさは、最近では竹内結子さんが実証済です。
Micacoさんは自分自身も２人の子を持ち、自らのボディラインも復活させているそうです。
女優から一般の妊婦さんまで美しく産後ダイエットを成功させるカリスマ的なボディデザイナーとして注目されています。

ボディチェックの結果、ジャガー横田さんの骨盤は産前よりも開いている事が判明しました。
骨盤が開くと内臓が下がって下腹がポッコリ出てしまうそうです。
妊娠の経験がなくても姿勢が悪いとなる可能性もあるとか。

骨盤の開きによる産後太りは「インスパイリング・エクササイズ」が絶大な効果を示すという事です。
しかも短期間で緩んだ骨盤を引締める事ができるともMicacoさんは断言していました。